|
|
Начать утро с йоги или жаркой зарядки в стиле зумба приглашают комсомольчан по субботам. Бесплатные тренировки под открытым небом проходят каждую субботу на Партизанской 12. Начало энергичной зумба-тренировки начало в 11:00. Не мешает проведению зарядок даже июльский зной — 8 июля несколько человек позанимались здесь под зажигательную музыку!
Зумба — это танцевальная фитнес-тренировка, сочетающая в себе элементы силовой, аэробной и интервальной тренировок, занятие под зажигательную музыку проводят инструкторы фитнес-центра «Персона».
Также с этой недели здесь же будут проводить бесплатные тренировки по йоге, с 7:00 до 8:00. Если вам не спится субботним утром, это вариант, как себя занять. Ну и ранее мы уже писали о бесплатных фитнес-зарядках и тренировках по йоге в парке Гагарина на главной площади — их проводит клуб «Fly Fitnes». Тренировки проходят по субботам, начало в 11:00. А по пятницам здесь проходят занятия по танцам, начало 16:30. Июнь посветили восточным танцам, июль — русским народным, а август — бразильской самбе.
Кроме этого, с 29 июля в Силинском парке будут проходить тренировки для мам с малышами — по субботам с 11:30.
|
|
|
обсудить
• посмотреть обсуждение (1)
|
Если Вы стали очевидцем интересного события — сообщите нам через WhatsApp или Telegram +7 (909) 801‑73‑18
Всегда говорим «Спасибо», в том числе и материально. Умеем сохранять источники в тайне. Пишите!
|
|
